SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bylo

  • Kurcze !!!! Wiem, ze tak to wygląda w teorii. Ale przeczytaj wyraźnie :) Do samego wzięcia clomidu, jak już enan wygasł libido było za***iste i samo ładnie rosło !!!

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 22:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ile czasu doszliście do 100kg na klatę?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] to kto tu powiedzial ze cwiczy dla lasek?? Ja tylko napisalem ze na plazy nikt nie bedzie sie pytal ile bierzesz na klate, to byl taki przyklad. Moze byc tez taki przyklad jak Ci ten nie pasuje: Jestes po wf i sie przebierasz w szatni, oczywiscie jest pelno chlopakow i nagle wszyscy sie na Ciebie gapia z podziwem i mysla sobie ale on ma [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-27 14:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metaxon - 10 Waga a Dawki

    Post
    Doping
    PRO

    Mam tak jak Ty 177 cm wzrostu i sam ważyłem kiedyś 60 parę kg. I zdradzę Ci sekret tycia: zacząłem wpyerdalać i osiągnąłem ponad 80 kg wagi bez wspomagania, i jak na ekto przystało było to suche mięso bez grama zbędnego fatu. Także skończ marudzić i do michy. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-02-25 23:28:36

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 23:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unieszkodliwianie przeciwnika

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] podejsc do MOJEGO KUMPLA z ktorym stalo 4 gosci-jego koledzy, nie moi. jeden z nich zacza glupi temat do mnie-po wymianie kilQ zdan zlapal mnie za twarz i sie potoczylo jak sie potoczylo. a moj kumpel nic nie skakal bo w koncu zna mnie i ich. jeszcze dosadniej-walczylem z jednym z tych 4 jak mu zrobilek QQ to jego kumpel mi nastukal. nasuwa [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-11 13:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczęściarzy genetycznych uzyska efekty stosując ćwiczenia wielostawowe i pośrednio stymulując mniejsze partie mięśniowe. Nawet najlepsze ćwiczenia wielostawowe – takie jak przysiady nie wystarczą do zbudowania mięśni tylnej części ud, co wykazano w wielu badaniach naukowych. Do harmonijnej sylwetki potrzeba ćwiczeń na plecy takich jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 12:41:49 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • Redukcja stoi w miejscu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Możesz spróbować tego typu manewru, no i staraj więcej się ruszać na co dzień ;-) Jak masz psa to np: wydłuż z nim spacer albo pograj z nim w piłkę, wiem, że to może wydawać się zabawne, ale uwierz, że zwiększając taką aktywność spontaniczną można nasilić w znacznym stopniu wydatek energetyczny. Jasne , dzięki. Psa mam codziennie chodzimy na [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 19479 Data: 2018-02-03 12:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja stoi w miejscu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] efektów, aby prawidłowo je kontrolować i korygować kalorie w diecie, w zależności od zmian. Bez wątpienia nie jest to masa ciała, o której piszesz. Kg nie świadczą o tym, jak wyglądasz. Miarą efektów są: - obwody ciała, - poziom tkanki tłuszczowej (stosunek ilości mięśni do tłuszczu), - wygląd sylwetki. Aby więc określić efekty, warto np. co [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 19479 Data: 2018-02-20 17:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko - skutki uboczne ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    czesc, no biniu dobre, no dobre to bylo; cosh tu powiedziec moge, znaczy, ze jak sie rodzimy i pijemy to... mleko (o zgroza %_) ), od piersi (lub nie) ... jestesmy agresiv, hej nawet wiem kiedy... jak mama nie chce dac jush mleka to wtedy wlasnie zanosimy sie tym... piskliwym rykiem lonas rozbawiles mnie, ze hej!!! dzieki bo mialem w sumie zly [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-08 20:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by zebrać i przetworzyć roczny plon orzechów cedru, można by zaspokoić światowe zapotrzebowanie na olej roślinny. Ludność miejscowa od wieków wykorzystuje orzeszki cedrowe jako produkt spożywczy. Cedrowa tajga, według słów popa Awwakuma, to „zesłane przez Boga” cedrowe zagajniki, które w urodzajnych latach dają ogromną liczbę orzeszków - do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14818 Data: 2012-05-01 17:15:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • przepuklina pępkowa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] podejrzenie zapalenia wyrostka, jeden lekarz stwierdzil ze to wlasnie jest zapalanie, trzech innych ze nie:) (trzech pewnie wcietych:D )Mialem badanie krwi i USG brzucha czy jak tam sie to zwie, nie wazne wszystko wyszlo w porzadku. Polecono mi lekka diete suchary itp. Po kilku dniach przeszlo całkowicie. Kilka dni temu ponownie wrócił ból, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-22 21:46:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • przepuklina pępkowa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    No wiesz ze i ja ostatnio żarłem jak świnia i teraz tak postanowilem troche lżej pojeść i bylo po kilku dniach nawet lepiej a pozniej znowu sie obzarlem i wrocilo. Czasami tak czuje jak by cos tam sie kotłowalo w brzuchu moze to ruchy robaczkowe :P? Teraz sie troche pooszczedzam jezeli chodzi o sport i troszke lżej bede jadl i zobaczymy czy cos [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 15:13:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No to Ci powiem ze możesz mieć ciężkie te PCT , szczerze to raczej już nie wyjdziesz z cyklu Flex... Ale co... Nawet jak by poszedł do lekarza i lekarz by go po prowadził z odblokiem? Czytałem że i po 4 latach ludzie się odblokowywali ale prowadzeni już przez lekarza.. no i Ci ludzie jednak brali HCG bardzo sporadycznie ale jednak brali... Inna [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-05 13:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie kości śródręcza

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jezeli macie do wyboru druty lub kawalek metalu wybierajcie metal. Ja tak zrobilem jak lekarz mi powiedzial ze druty na 6tyg i gips na ok 8 to zapytalem o mozliwosc z metalowa plytka powiedzial 2tyg gips, potem cwiczenia. Plus plytki to kosc caly czas wzmocniona, szybki powrot do sprawnosci reki. Minus ze reka wyglada jak spucnieta caly czas, czuc [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-24 23:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po terminie - stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Wszystko co organiczne się starzeje,jakby tak było jak piszesz nie istniało by rozkładanie się substancji po przekroczniu granicznego czasu(w zależności dla produktów,w każdym przypadku jest to inny termin) to zalezy co rozumiesz przez rzeczy organiczne? ogorek tak ale kreatyna to juz nie. czym wg Ciebie jest rozkladanie substancji po [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 15:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • firma ostrovit-co sadzicie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] w ostatnich latach spotkać można coraz więcej różnych firm, które z roku na rok bardzo dobrze się rozwijają, poszerzając swój asortyment produktów i poprawiając ich jakość. O ile jeszcze całkiem niedawno można było policzyć dostępne produkty na palcach jednej ręki, to teraz jest ich naprawdę sporo i nawet znawcy w temacie często [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-24 13:07:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dobrze by było jakbyś zdjęcie wrzucił jak to wygląda. Ja kiedy zacząłem przygodę z siłownią to przez dobre pół roku chodziłem ze zgiętymi w łokciach rękoma. To jest zupełnie normalne, i jeżeli ci to nie przeszkadza to nie powinieneś się przejmować. Staraj się przed każdym treningiem jakiś stretching robić.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 05:33:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] sposób wpływały na gospodarke hormonalną. Gdyby tak było, to każdy z nas mógłby małym kosztem podbijać swój naturalny testosteron i przyśpieszać budowę masy mięsniowej a jak wiemy nie ma legalnych substancji, które mają tak namacalne działanie. Przed przystąpieniem do suplementacji warto zbadać : -testosteron wolny -testosteron całkowity [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-05 16:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym sie różni izolat białka od koncentratu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] rynek supli itp. i bylem swiadkiem wielu "spektakularnych odkryc". Co raz pojawialy sie nowe preparaty i innowacyjne rozwiazania - pojawialy sie i potem znikaly jak meteory ... dlatego juz (chyba) za soba mam fascynacje coraz to nowszymi "wynalazkami" i "teoriami" - teraz staram sie spojrzec na sprawe z bardziej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-21 14:14:53 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • sukraloza

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] w szerszym zakresie temperatury i pH. Dzięki temu można ją stosować również w wyrobach piekarniczych i kwaśnych napojach. Sama sukraloza nie jest szkodliwa, ale podobnie jak aspartam, rozkłada się na związki, które są szkodliwe dla organizmu ludzkiego: chloroglukozę i chlorofruktozę. Są one toksyczne, ale w dużo większych ilościach niż te, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 15:31:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening Split - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Nie wiem czy to kwestia techniki czy nie... W przypadku przysiadów nie mam problemu z lędźwiem, a jak próbuje robić wiosło chociażby bez ciężaru, czyli tak naprawde pochylam się z pozycji marwego do wiosła to po jakiejś chwili czuje lędźwia... Odnosząc się do treningu: Powiem szczerze ze mega dobrze czuje ściąganie drążka do klatki, a podciągania [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 274 Data: 2024-01-11 11:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)